Давление 120 на 90 — это нормально или патология, что делать?

Норма или патология

Для каждого конкретного человека норма его давления определяется индивидуально. Идеальная (общепринятая) норма: 120 на 80.

Все же у некоторых лиц нормальное АД может быть несколько завышено или снижено в сравнении с этими цифрами, что не обязательно связано с патологией. Рассматриваемое АД относиться к варианту нормы для взрослых, если у человека не отмечается никаких патологических симптомов.

Для различных возрастных категорий данные показатели можно интерпретировать по-разному. Для школьников до 16 лет: такое давление может расцениваться как изолированная гипертензия. Для спортсменов, регулярно испытывающих тяжелые нагрузки, такое давление будет немного повышенным. Категорию лиц старше 40 лет с таким АД можно считать здоровой.

к содержанию ↑

Если болит голова

Когда незначительное повышение диастолического параметра обусловлено метеозависимостью или вегето-сосудистой патологией, такое явление может сопровождаться головной болью (мигренью). Если давление 120 на 90 отмечается у гипотоников, у них возможны головные боли (поскольку такие значения для этой группы являются завышенными), болевые ощущения давящего характера, локализующиеся обычно в одной части головы.

Болевой синдром отличается особо длительным периодом — головная боль может длиться на протяжении нескольких дней. Прием спазмолитиков практически не эффективен. При пульсе 100 ударов/мин и выше пациенты нередко испытывают ощущение пульсации крови в области висков и тремор пальцев.

к содержанию ↑

АД 120/90 при беременности

При беременности показатели 120 на 90 — вариант нормы. Диастолический подъем в этот период обусловлен изменениями кровообращения, с возрастающей нагрузкой на почки и другие системы.

Воздействие гормонов при беременности способно повышать рабочее давление до 120/90 (если в норме оно ниже). В применении специфических мер в целях нормализации АД нет необходимости.

В случае ухудшения самочувствия (например, заболела голова) следует проконсультироваться со специалистом. Для уменьшения дискомфорта или головокружения достаточно нормализовать рацион питания и суточный режим.

к содержанию ↑

Что делать при давлении 120 на 90

Периодический подъем АД свидетельствует о дисбалансе в работе нервной системы. Это оправдано лишь для категории лиц с нормальным давлением.

Для гипотонии данные цифры расцениваются завышенными, они могут быть вызваны приемом каких-либо напитков или медикаментов. При дисфункции нервной системы отмечается упадок сил, стресс, бессонница.

Нормализация давления в этом случае сводится к назначению седативных медикаментов для активизации деятельности нервной системы.

Рекомендуются общеукрепляющие препараты, прием аскорбиновой кислоты и витаминов группы В. Дополнительно назначаются продукты, богатые железом и магнием. При стрессе и нарушении АД будут полезны: сухофрукты, орехи, морская рыба, цитрусовые.

Вследствие стабильного подъема АД больному показана комплексная диагностика в целях подтверждения или исключения патологических изменений в организме. Пациенту назначаются биохимическое и общее исследования крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, почек, сердца, сосудов.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Для детального уточнения нормальное ли давление у пациента показаны холтер ЭКГ, мониторинг АД. Нижний параметр, находящийся наверху границы нормы, не нуждается в использовании гипотензивных средств.

Если причина повышения ДАД вызвана патологией щитовидной железы или сахарным диабетом, гипотензивные медикаменты будут практически бесполезны. Основной задачей лечащего врача является устранить первопричину основного заболевания и снизить нижнее давление.

Чтобы предотвратить рост АД и замедлить прогрессирование болезни, необходимо принципиально изменить подход к питанию и физической активности:
  • при отклонении АД от нормы пациентам следует ограничить прием соли, задерживающей выход излишней жидкости;
  • употребление свежих фруктов и овощей ускоряет вывод жиров из организма;
  • сон 7-8 часов;
  • избегать ночных смен, переработок;
  • ежедневные посильные физические нагрузки, активизирующие кровоток.

Такие же методы используются для профилактики скачков давления и предотвращения гипертонии.

В случае неэффективности профилактических мер можно принять гипотензивный препарат, назначенный врачом исходя из особенностей и состояния пациента.

На заметку: все вышесказанное касается только лиц, для которых рабочим является АД ниже общепринятой нормы. Во всех остальных ситуациях 120/90 не является патологией и не требует оказания медицинской помощи.

к содержанию ↑

Причины

В большинстве случаев параметры давления 120/90 являются относительно нормальными, потому никаких аномальных причин выявить не удается. При наличии гипотонии такие значения говорят о высокой нагрузке на сосудистые стенки. К ее появлению приводят такие факторы:
  • чрезмерное употребление кофеина;
  • применение медикаментозных препаратов;
  • алкогольная интоксикация;
  • метеозависимость.

Употребление избыточного объема алкоголя сопровождается изменением состояния человека. Вначале наблюдается увеличение АД и учащение пульса. Спустя несколько часов эти значения уменьшаются. При гипотонии злоупотребление алкоголем приводит к временному увеличению кровяного давления.

В случае употребления значительного объема кофеина тоже может наблюдаться скачок давления, включая и увеличение нижнего показателя. Это состояние имеет временный характер и наблюдается не более нескольких часов.

Также к увеличению диастолического давления могут приводить некоторые лекарственные средства. Чаще всего таким действием обладают нестероидные противовоспалительные препараты.

Гипотоники нередко страдают метеозависимостью. Для этого нарушения характерно изменение состояния вследствие колебаний атмосферного давления. В результате нередко увеличивается артериальное давление.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Для гипертоников давление 120/90 считается пониженным. Потому этот показатель может наблюдаться в результате применения гипотензивных средств или диуретиков. Нередко такой параметр отмечается при гриппе и других вирусных инфекциях.
к содержанию ↑

Особенности при беременности

В период вынашивания ребенка давление 120/90 считается вариантом нормы. Увеличение диастолического параметра при беременности обусловлено изменениями в кровотоке, увеличением нагрузки на почки и прочие органы.

У женщин, которые имеют склонность к гипотонии, нижний параметр на уровне 90 единиц тоже считается вариантом нормы, если проводится антигипотензивная терапия.

Под воздействием гормонов может наблюдаться давление 125 на 90. Если диастолический показатель составляет более 90 пунктов, стоит пройти обследование. Обязательно следует проконсультироваться с нефрологом и кардиологом.

к содержанию ↑

Симптомы

В большинстве случаев увеличение нижнего давления протекает бессимптомно. Если же у человека развивается какая-либо патология, то увеличивается давление до 120 на 90 мм рт. ст., болит голова и проявляются другие симптомы.

О развитии аномалии свидетельствуют также следующие признаки:

  • головокружение;
  • общая слабость;
  • появление испарины на лбу;
  • приливы крови к лицу, гиперемия дермы;
  • давящий болевой синдром за грудиной;
  • учащение сердцебиения;
  • звон и заложенность ушей.
к содержанию ↑

Лечение

Если постоянно увеличивается давление до 120 на 90 мм рт. ст., что нужно делать в такой ситуации? Прежде всего необходимо пройти детальное обследование, которое поможет выявить или исключить наличие аномальных изменений в организме.

Пациенту нужно сделать ультразвуковое исследование почек. Также стоит проверить работу сосудов, сердца, щитовидной железы. Помимо этого, необходимо сделать общие анализы мочи и крови и провести биохимическое исследование.

Чтобы установить причины колебаний давления, обычного измерения тонометром дома недостаточно. В такой ситуации врач назначает суточный мониторинг показателей и Холтер ЭКГ.

Суточный мониторинг показателей ЭКГ и АД

Если нижнее давление находится на верхней границы нормы, гипотензивные лекарства не выписывают. Если причиной увеличения диастолы являются поражения щитовидной железы, диабет или иные аномалии, такие препараты не дадут результатов. Прежде всего нужно лечить основную патологию.

Стоит учитывать, что нарушение давления может носить изолированный или системный характер. При болезнях сердечно-сосудистой системы нужно обращаться за помощью к кардиологу.

При увеличении параметров врач выпишет гипертонику комбинированную терапию, которая включает мочегонные препараты и гипотензивные средства. Из диуретиков обычно используют «Фуросемид», «Верошпирон». Гипотензивные лекарства делят на такие категории:

  • антагонисты кальция;
  • ингибиторы АПФ;
  • сартаны;
  • бета-адреноблокаторы;
  • комбинированные медикаменты, которые помогают снижать АД и отличаются мочегонным действием.

Помимо лекарственных средств, можно применять домашние методы. К ним относят следующее:

  1. В равных частях смешать клюквенный сок и майский мед. Употреблять по 1 небольшой ложке трижды в сутки. Это нужно делать 2 недели.
  2. Взять небольшую ложку ягод боярышника, добавить стакан кипятка и варить четверть часа. Оставить на 30 минут, процедить и долить воды, чтобы получить 200 мл средства. Пить 3 раза в сутки до еды. Разовая доза – 1 большая ложка. Особенно эффективен этот рецепт, если увеличение диастолического давления сочетается с аритмией.
  3. Смешать 1 большую ложку измельченного розмарина с 250 мл кипятка и поставить на небольшой огонь на 15 минут. Оставить на 45 минут и процедить. Выпить средство небольшими порциями в течение дня.
  4. Заваривать ягоды черноплодной рябины вместо чая. Также можно пить свежий сок плодов. Эти напитки уменьшают диастолическое давление, устраняют спазмы сосудов и увеличивают их эластичность. Чтобы добиться требуемого эффекта, лекарство принимают по 50 мл 4 раза в сутки.

Важно: Нужно понимать, что снижая диастолическое АД различными препаратами, можно одновременно с ним понизить и систолическое, которое находится в норме. Поэтому принимать какие-либо средства нужно только после консультации с врачом.

к содержанию ↑

Профилактика

Чтобы избежать повышения давления, стоит соблюдать такие правила:

  • сократить количество соли в рационе – это поможет избежать задержки жидкости;
  • исключить жирную и жареную пищу;
  • уменьшить массу тела при ее избытке;
  • систематически заниматься спортом – это поможет нормализовать кровоток;
  • отказаться от курения;
  • избегать влияния стрессов;
  • наладить режим работы и отдыха;
  • вовремя заниматься лечением гормонального дисбаланса;
  • отказаться от употребления алкоголя;
  • применять легкие диуретики – они требуются при появлении склонности к отекам.

Параметры давления 120/90 мм рт. ст. обычно являются вариантом нормы и не представляют серьезной опасности для здоровья. Однако иногда они говорят о наличии определенных нарушений в организме. Чтобы установить точные причины повышения нижнего давления, стоит провести детальное обследование.

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Идеальным показателем АД врачи считают 120 на 80 мм рт. ст. Давление 120 на 90 значит, что ваш организм находится в хорошем состоянии. Если же вы испытываете при этом показателе неприятные симптомы обязательно обратитесь за консультацией к терапевту.

к содержанию ↑

Что означают показатели 120/90?

Повышение нижнее АД могут вызывать большие физические нагрузки, переутомление или недосыпание. Среди патологических факторов можно отметить начальную стадию воспалительных процессов в почках.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
У женщин АД 120 на 90 может отмечаться на ранних стадиях беременности, а у мужчин его вызывают вредные привычки. В подростковом возрасте этот показатель тоже норма и соответствует началу пубертатного периода.

У людей пожилого возраста давление повышается из-за естественного старения сосудов. Поэтому может изолированно увеличиваться систолический показатель, только диастолический или оба одновременно. Это зависит от наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей организма.

Давление 120 на 90 считается нормальным до тех пор, пока человек себя отлично чувствует. Завышенным этот показатель бывает у людей с гипотонией.

к содержанию ↑

Опасно ли такое АД?

Если больной чувствует себя некомфортно при артериальном давлении 120/90, существует вероятность проблем с эндокринной системой, болезней почек и надпочечников. Именно поэтому нужно обязательно обратится к врачу и пройти полную диагностику.

Игнорируя тревожные звоночки своего организма вы столкнетесь с серьезными осложнениями, устранить которые можно только в условиях стационара.

Значения пульса

Пульс при давлении 120 на 90 измерять обязательно, ведь он поможет определить есть ли сбои в работе сердечной мышцы.

В норме пульс у подростков должен быть 75, минимальный показатель 55 ударов в минуту. Замедление сердцебиения может свидетельствовать о развитии воспалительных процессов в миокарде или шоке.

90 ударов в минуту в спокойном состоянии могут отмечать у себя натренированные спортсмены. У обычных людей показатель 90 встречается только после физических нагрузок, которые могли спровоцировать также снижение диастолического показателя АД.

Во всех остальных случаях ЧСС 90 говорит о таких заболеваниях как анемия, авитаминоз, тромбоэмболия, остеохондроз позвоночника, инфекционные болезни с осложнением на сердце.

к содержанию ↑

Что делать в домашних условиях?

Давление 120/90 не требует терапии, но если болит голова для нормализации самочувствия достаточно принять обезболивающие препараты. Повышение диастолического АД вызванного бессонницей или постоянной раздражительностью, лечат седативными лекарствами и антидепрессантами.

В случае регулярного снижения диастолического показателя вы должны знать, что делать дома для восстановления нормального самочувствия.

Методов лечения повышенного диастолического АД есть два − медикаментозная коррекция и народные средства.

Это как раз тот случай, когда нетрадиционная медицина может использоваться в качестве основного способа терапии.

Сильнодействующие лекарства назначают, только если у больного имеются хронические болезни печени, почек или сердца. Когда сопутствующих заболеваний нет используют лекарственные травы.

Отлично зарекомендовали себя рецепты на основе розмарина, боярышника и валерианы. Травы в сушеном виде заваривают на протяжении 15 минут, настаивают час и употребляют три раза в день по 1 стакану. Вы можете использовать сбор трав или каждое из растений по отдельности.

Сок клюквы смешанный с майским медом тоже дает поразительный результат. Он не только нормализует АД, но и укрепляет иммунные силы организма.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Снизить диастолическое давление поможет отвар из шиповника. Его пьют два раза в день по полстакана. Очень важно соблюдать дозировку этого напитка, так как в большом количестве он способен понизить систолическое АД.

Не занимайтесь самолечением! Если плохое самочувствие не первый день , обратитесь к врачу!

Не увлекайтесь самолечением — если народные методики не дали результатов на протяжении трех дней обращайтесь к врачу. Он подберет медикаменты таким образом, чтобы они влияли исключительно на диастолический показатель и не оказывали вреда остальным органам и системам.

к содержанию ↑

Причины повышения нижнего давления

Также высокие показатели могут быть после употребления спиртных напитков. При приеме алкоголя у человека происходит постоянное изменение частоты пульса – сначала резкое увеличение сокращений, а после наоборот замедление. Если человек выпивает регулярно, то нижний показатель давления становится выше.

Временное повышение вызывают напитки и продукты, содержащие кофеин. Обычно увеличиваются оба показателя, но может и только нижний. Состояние продолжается недолго, поэтому принимать лекарства для понижения не нужно.

Повышать давление могут некоторые лекарства. Если у медикамента есть такое побочное действие – оно будет указано в инструкции. К данной категории относятся нестероидные препараты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием.

Если у человека есть гипертония, то давление 120 на 90 для него наоборот будет низким. Гипертониками становятся в основном пожилые люди в результате изменений работы сердца и сосудов.

В данном возрасте характерна гипертензия, при которой норма давления достигает 130/90-140/100 мм рт. ст.

Случайно понизить показатели человек может, приняв медикаменты с таким побочным эффектом, а также различные средства, напитки или еду с мочегонным действием.

Есть различные заболевания, которые также могут являться причиной:

  • Грипп и ОРВИ.
  • Неправильное функционирование почек.
  • Проблемы с эндокринной системой.
  • Нарушения работы гипофиза.

При беременности в организме женщины возникают изменения в работе кровеносной системы, повышается уровень жидкости, усиливается нагрузка на организм.

У мужчин увеличение показателей может свидетельствовать о наличии сахарного диабета или проблемах с сосудами. Также на это влияет изменение гормонального фона с возрастом.

Полную информацию и точный диагноз может дать только врач, когда будет проведено полное обследование организма. Но также необходимо знать и основные симптомы, при которых может потребоваться срочная помощь.

В запущенном состоянии болезни у человека могут наблюдаться: ухудшение координации, проблемы со зрением, плохая память и заторможенное мышление, слабость в конечностях. Регулярное повышение кровяного давления даже может спровоцировать инсульт! Поэтому важно обратиться к врачу в начале заболевания для своевременного его лечения.

к содержанию ↑

Корректировка образа жизни и питания

В первую очередь, для лечения и профилактики заболевания необходимо:

  1. Убрать вредные привычки.
  2. Составить правильное питание: ограничить употребление большого количества соленого, жареного и жирного.
  3. Завести привычку заниматься спортом или хотя бы делать зарядку и больше двигаться.

Данные советы помогут поддержать организм для скорейшего выздоровления и предотвратить рецидив заболевания.

Если после консультации с врачом заболевание подтвердилось, кардиолог назначит лечение, которым может являться:

  1. Применение лекарств.
  2. Использование народных методов.
к содержанию ↑

Аптечные препараты

Медикаменты должны применяться только в крайних случаях, когда артериальное давление 120 на 90 – не предел давления, а после показатели увеличиваются еще больше и появляются другие симптомы. Если угрозы здоровью нет, то достаточно будет курса народных средств.

При острых проявлениях заболевания врачи назначают:

  • Мочегонные средства вместе с ингибиторами АПФ – служат для выведения лишней жидкости из организма и нормализации состояния сосудов.
  • Диуретики и бета-блокаторы – также выводят лишнюю жидкость и снижают частоту сердечных сокращений.
  • Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ – также нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
к содержанию ↑

Домашние рецепты

  1. Сок клюквы с медом.
    Смешать в пропорции 1:1, употреблять 2 недели, 3 раза в день по чайной ложке.
  2. Лук с медом.
    Сделать концентрированный сок из лука – порезать лук маленькими кусочками, сложить в кружку и растолочь ложкой. Смешать с медом 1:1, провести курс лечения 2 недели, трижды в день по чайной ложке.
  3. Отвар розмарина.
    Готовый отвар охладить и процедить, пить стакан на протяжении дня.
  4. Отвары трав пустырника, боярышника, валерианы.

Народные методы подходят, только если нет острых симптомов. Если болезнь часто дает о себе знать: болит затылок, кружится голова, ощущается боль в груди – лучше обратиться к врачу для подбора оптимального лечения.

к содержанию ↑

Терапия

Серьезного лечения людям с давлением 120 на 90 обычно не требуется. Чаще всего показатели самостоятельно нормализуются после полноценного отдыха и устранения негативного воздействия.

Даже если скачки АД наблюдаются редко и не сопровождаются неприятными симптомами, на здоровье сердечно-сосудистой системы следует обратить особое внимание – это поможет предотвратить серьезные нарушения работы организма в будущем.
к содержанию ↑

Профилактические меры

Профилактика нарушений работы сердца заключается в соблюдении следующих правил:

  • здоровый образ жизни
  • снижение количества стрессовых ситуаций;
  • занятия легкой физической активностью;
  • отказ от вредных привычек.

Немаловажную роль играет сбалансированное питание – в рацион следует включить свежие овощи, фрукты, орехи, морепродукты и рыбу. От полуфабрикатов, фаст-фуда, консервированных продуктов, кофеина и алкоголя лучше отказаться. Кроме того, больным необходим режим дня, полноценный отдых и сон не менее 6-8 часов в сутки.

к содержанию ↑

Народные средства

В народной медицине для нормализации артериального давления используются средства с содержанием лекарственных трав, обладающих седативным и мочегонным эффектом – ромашка, листья земляники, зверобой, березовые почки, мелисса, мята. Можно употреблять смесь чеснока, лимона и меда, овощные соки (свекольный, картофельный, морковный), зеленый чай, семена укропа.

Давление 120 на 90 может быть физиологической нормой или признаком нарушения работы организма, но в любом случае это явление требует повышенного внимания. Правильный образ жизни и соблюдение профилактических мер поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и избежать серьезных осложнений.

Рассмотрим, что такое давление 120/90 – норма или патология, в чем его опасность, каковы причины, симптомы, когда и какая нужна корректировка, прогноз.

к содержанию ↑

Когда нужен врач

К помощи врача прибегают в ситуации стабильно высокого ДАД (при исходном – 80 единиц и ниже), которое не корректируется ни медикаментами, ни народными средствами, вызывает ухудшение общего состояния. АД 120/90 не критично, экстренных мер не требует, но полное клинико-лабораторное обследование в такой ситуации рекомендовано и оправдано.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Если ведущим симптомом становится боль за грудиной, обращение к врачу – абсолютно необходимо, чтобы не пропустить развитие фатальных осложнений со стороны сердца, сосудов.
к содержанию ↑

Прогноз

  • отказ от курения, алкоголя, наркотиков, энергетиков, кофеинсодержащих напитков;
  • балансирование рациона с ограничением соли, преобладанием свежих фруктов, овощей;
  • увеличение двигательной активности;
  • дозированные физические нагрузки;
  • профилактика стрессовых ситуаций;
  • хороший сон;
  • диспансеризация – прогноз благоприятный.

Человек не задумывается о показателях давления, когда они не превышают нормы и не беспокоят его. Параметр заинтересовывает пациента в том случае, если появляются серьёзные нарушения со здоровьем.

Оценить цифры артериального давления можно с помощью народного или научного подхода. Нарушение показателей АД сказывается на общем состоянии организма человека, под влияние попадает даже работа органов.
к содержанию ↑

Как решить проблему?

Повышенное артериальное давление можно устранить не только с помощью медикаментов, но и народными средствами. В этом случае надо отказаться от пищи с содержанием соли, а также нельзя кушать жареную или жирную, следует заниматься физическими упражнениями и бросить курить. В повседневном рационе должны присутствовать орехи и растительные масла.

Врачи при повышенном давлении назначают ингибиторы АПФ, кроме них надо употреблять диуретики либо антагонист кальция. В дополнение назначают бета-адреноблокаторы.

Стоит обратить внимание, если самочувствие не нарушается при повышенных показателях, без ведома специалиста не стоит ни в коем случае пользоваться препаратами, без консультации у врача.

Если человек начал страдать гипертонией, ему нужно соблюдать нормальный режим сна, не переусердствовать в труде и чаще отдыхать, а также придерживаться здорового образа жизни. Не допускать возникновение стрессовых ситуаций, обращать внимание на гормональные сбои или на появление других отклонений в здоровье.

Соблюдая перечисленные факторы, можно самостоятельно нормализовать отметки АД.

Автор статьи
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Следующая
ПолезноеМазок на флору у женщин: расшифровка результатов

Добавить комментарий