Влияние фтора на зубы и его польза и вред для улыбки

Суточная потребность

В организме человека весом 70 кг содержится примерно 2,6 г фтора. Суточная потребность во фторе определяется многими факторами: массой тела, возрастом, энергозатратами:

  • взрослые – 1,5 мг
  • дети – 1 мг
  • беременные женщины – 1,5-2 мг
  • спортсмены и люди, подвергающиеся интенсивным физическим нагрузкам – 2 мг.

    Особенно чувствительны к фтору дети. До 17 лет, т.е.

    во время формирования и минерализации костной ткани, зубов он им особенно необходим. Фтор ассимилируется в детском организме.

    В сутки в организм должно поступать 0,5 мг фтора – это тот необходимый минимум, чтобы осуществлялись реакции, обусловленные этим элементом. Фтор лучше всего усваивается из питьевой воды , а если его там недостаточно, назначаются фторсодержащие препараты.

    Принимать их нужно осторожно! Доза свыше 10 мг на 1 кг пищи приведет к стойкой деформации костей скелета, а свыше 5 мг – к флюорозу – тяжелому поражению зубной эмали в виде коричневых пятен. Большие дозы фтора – больше 2 г – вызывают отравление.

    Содержание фтора в воде свыше 5 мг/л может спровоцировать онкологические заболевания.

    Смертельной дозой является прием 5 г фтора.

    Чтобы удовлетворить суточную потребность во фторе, надо выпить 5 стаканов черного чая или 20 л молока, либо съесть 300 г орехов, 3.5 кг хлеба или 700 г лосося.

    Лучше всего фтор усваивается из питьевой воды – 70% биоусвояемости. Поэтому воду и фторируют во многих регионах как России, так и за рубежом. Иногда фтор добавляют в молоко или соль. Такие продукты имеют соответствующие метки на этикетке.

    к содержанию ↑

    Функции фтора в организме

    Фтор – микроэлемент, очень важный для организма и выполняет множество функций:

  • Совместно с фосфором и кальцием формирование, а также укрепление зубной эмали и костного скелета;
  • Обеспечение нормального роста волос и ногтей;
  • Участие во множестве биохимических процессах и ферментативных реакциях;
  • Стимуляция кроветворных процессов;
  • Укрепление иммунитета;
  • Способствование выводу из организма радионуклидов;
  • Предупреждение развития остеопороза;
  • Подавление активности кислотообразующих бактерий (именно благодаря этому свойству фториды добавляются в зубные пасты);
  • Обеспечение защиты от кариеса и пародонтоза.

    к содержанию ↑

    Дефицит фтора

    Причиной дефицита может стать недостаточное содержание фтора в питьевой воде, потому что именно она является основным источником этого элемента.

    Симптомы дефицита:

  • Ломкость и хрупкость волос, сечение кончиков, появление «белых» точек по длине волоса, выпадение;
  • Истончение эмали, кариозные поражения, гиперчувствительность зубов, отломы коронок. Так как при недостатке фтора повышается подверженность эмали к разрушению, то характерно появление эрозий, истираемости, даже некрозов;
  • Остеопороз. Особенно характерен для людей старше 50 лет. Нередки переломы шейки бедренной кости, повторные переломы, медленное срастание.

    Луший способ устранения дефицита — замена источника питьевой воды или прием фторсодержащих препаратов (строго по назначению врача). Если появились изменения на эмали – использование фторсодержащих зубных паст и проведение реминерализующей терапии у стоматолога (наносится специальный состав, восполняющий недостаток кальция и фтора в зубной эмали).

    Восполнение недостатка фтора может быть общим и местным — в зависимости от проявлений, сопутствующих заболеваний и с учетом возможных противопоказаний. Сейчас существует очень много препаратов, содержащих фтор, но при их приеме нужно быть осторожным и учитывать фториды, содержащиеся в продуктах, витаминах, которые вы принимаете.

    Не стоит забывать и о совместимости средств – внимательно читайте инструкции ко всем лекарственным препаратам!

    к содержанию ↑

    Передозировка

    Причиной передозировки может являться повышенное содержание фтора в питьевой воде, бесконтрольный прием препаратов, содержащих фтор.

    Признаки, указывающие на избыточное содержание фтора в организме, необязательно проявляются все и сразу: сначала, например, может появиться рвота и слабость, а на следующий день может «сесть» голос и возникнуть брадикардия. Любой настораживающий симптом должен послужить поводом для немедленного обращения к врачу, так как отравление фтором очень опасно, а лечение вызванных нарушений бывает длительным.

    Симптомы передозировки:

  • слезотечение;
  • потеря голоса;
  • рвота;
  • резкая слабость, дрожание пальцев;
  • боли в животе, диарея;
  • хрупкость зубов, микротрещины, сколы эмали;
  • раздражение кожи, сыпь, красные пятна на лице и теле;
  • кровоточивость десен;
  • флюороз – проявляется в виде коричневых пятен на эмали;
  • кровоточивость десен;
  • судороги;
  • кальциноз;
  • брадикардия;
  • пневмония;
  • остеопороз;
  • нарушения жирового обмена;
  • поражения центральной нервной системы;
  • деформация скелета;
  • отек легких.

    Фтор проявляет токсические свойства при приеме внутрь начиная с 20 мг однократно.

    Для устранения передозировки фотора следует принять большое количество жидкости и обязательно – кальция (можно в форме раствора глюконата кальция либо лактата), чтобы добиться осаждения фторидов. После отравления фтором желательно вызвать рвоту, установить систему для промывания желудка закисленной водой либо 1%-ным раствором хлорида кальция.

    Врач назначит солевые слабительные, внутривенные уколы электролитов, витамины и проведет симптоматическую терапию. Возможно, понадобится очищение крови аппаратом «искусственная почка».

    Мнение эксперта
    Романова Ксения Петровна
    Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
    Если переизбыток фтора вызван питьевой водой, в которой содержание этого элемента завышено, рекомендуется поменять место жительства или перейти на другой источник питьевой воды. Желательно отказаться от фторсодержащих зубных паст.

    Также рекомендуется сбалансированное питание с учетом содержания фтора, содержащегося в продуктах питания.

    к содержанию ↑

    Взаимодействие с другими веществами

    Фториды реагируют с ионами магния, кальция и алюминия, образуя при этом плохо растворимые соединения. Магний значительно тормозит усвоение фтора. Поэтому если принять препараты фтора с лекарствами на основе этих металлов, то всасывание фтора замедлится.

    Если совместно со фтором принимать витамины А и D, то возможно образование кальцификатов – твердых образований на костях.

    В свою очередь благодаря фтору улучшается усвоение железа – это можно проследить на взаимосвязи таких заболеваний, как кариес и железодефицитная анемия, они часто протекают совместно.

    Прием фторсодержащих препаратов угнетает обмен йода, поэтому если вы принимаете «Йодомарин», «Йодактив» и другие средства с йодом, откажитесь на это время от фторсодержащих зубных паст и таблеток натрия фторида.

    Фтор – минеральное вещество, которое принимает участие во многих процессах, происходящих в организме человека. В значительной степени фтор влияет на зубы и состояние эмали. Для них опасен как дефицит, так и переизбыток данного вещества.

    к содержанию ↑

    Как фтор влияет на зубы

    Фтор накапливается еще на этапе формирования молочных зубов, защищая их от кариеса. В постоянных зубах уровень этого минерального гораздо выше, но со временем, по мере старения организма, его количество уменьшается.

    Именно благодаря фтору на постоянных зубах формируется плотный слой эмали, которая защищает зубные ткани от различного рода повреждений – термических, механических и химических.

    После того, как человек употребляет пищу, происходит выделение слюны, которая уменьшает количество минералов на поверхности зубов. Именно поэтому требуется обрабатывать их фтором.

    к содержанию ↑

    Польза и вред минерального вещества

    Чтобы оценить пользу и вред данного вещества, следует внимательно изучить представленную таблицу.

    Таблица 1. Польза и вред фтора для зубов

    Польза Вред
    • Поддержание прочности костной ткани;
    • предотвращение поражения зубных поверхностей кариесом;
    • поддержание общего и местного иммунитета;
    • препятствует формированию зубных бляшек;
    • делает эмаль менее восприимчивой к различным вредным кислотам;
    • препятствует развитию патогенных микроорганизмов в ротовой полости и их прикреплению к зубам;
    • поддерживает прочность зубной эмали, что препятствует ее крошению.
    • Уничтожение не только бактерий, но и полезных для организма веществ;
    • постепенное накапливание вещества в организме, которое оседает на зубах, костях;
    • вероятность «пятнистой» эмали;
    • повышенная хрупкость костной ткани при переизбытке фтора, что связано с нарушением баланса между разнообразными соединениями, присутствующими в организме человека.

    Обратите внимание! Малое количество фтора, который обычно входит в состав паст для чистки зубов и других средств по уходу за полостью рта, безопасно для здоровья, но переизбыток этого минерального вещества может стать причиной серьезных нарушений в организме.

    Мнение эксперта
    Романова Ксения Петровна
    Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
    к содержанию ↑

    Опасность дефицита и избытка фтора для здоровья

    Если в организме содержится недостаточное количество указанного соединения, то могут возникнуть следующие явления:

    • развитие кариеса, что особенно актуально для детей;
    • хрупкость и шаткость зубов;
    • кровоточивость и болезненность десен;
    • плохое усвоение железа, что вызывает развитие анемии.

    Переизбыток фтора – явление не столь распространенное, но довольно опасное. Оно вызывает:

    • изменение цвета зубов. В этом случае эмаль становится пятнистой, внешне создается впечатление, что зубы плохо почищены;
    • раздражение носоглотки, что выражается в частом откашливании и чихании;
    • преждевременное старение костных тканей и, соответственно, зубов;
    • поражения зубной эмали.

    Важно! Определить недостаток или избыток указанного минерального вещества можно как по внешнему виду зубов и состоянию десен, так и по общему самочувствию: так, при избытке фтора нарушается работа щитовидной железы, работа кровеносной системы.

    к содержанию ↑

    Процедура фторирования зубов

    Фторирование зубов – это процедура, суть которой заключается в обработке твердых тканей зубов фтористыми соединениями. Это происходит путем нанесения определенной жидкости непосредственно на эмаль.

    Выполнять фторирование можно как на постоянных, так и на молочных зубах.

    • ускорение процесса созревания эмали у детей;
    • снижение риск развития кариеса;
    • сопротивляемость эмали действию патогенной микрофлоры и механическим факторам;
    • снижение повышенной чувствительности зубов.

    Фторирование эффективно при множественном кариесе, после процедуры отбеливания зубов, на завершающих этапах реставрации зуба.

    Манипуляция происходит следующим образом:

    1. зубы очищают профессиональной зубной пастой и ультразвуковым скалером;
    2. эмаль высушивают;
    3. на поверхность зубов наносят запечатывающий раствор, в состав которого входит фтор, затем снова просушивают;
    4. втирают в эмаль при помощи ватки состав из меди и гидроксида кальция.
    Процедуру не следует проводить при наличии у пациента индивидуальной непереносимости компонентов, которые входят в состав используемых растворов, при эндемической крапчатости зубов.

    к содержанию ↑

    Часто задаваемые вопросы

    • Действительно ли фтор вызывает кариес?
    Чаще говорят о том, что фтор – это соединение, которое препятствует образованию кариеса, но при определенных условиях может произойти обратное.

    Развитие заболевание происходит в случае, если наблюдается избыток фтора в организме, что может быть вызвано слишком частым применением паст с содержанием этого минерального вещества.

    • Что такое фторгель для зубов и как им пользоваться?
    Фторгель для зубов – это специальная жидкость, которая позволяет насытить костные ткани фтором в домашних условиях. Например, можно воспользоваться средством Elmex.

    В его состав входят вещества, которые максимально быстро проникают в слои эмали и образуют на поверхности зубов защитную пленку. Фторгель нужно втирать в зубы в течение двух минут, глотать его ни в коем случае нельзя. После окончания процедуры нужно тщательно прополоскать ротовую полость.

    Фтор – необходимый элемент, от содержания которого зависит состояние костной ткани. Как дефицит, так и переизбыток вещества вредны для зубов и для организма в целом. Дополнительно укрепить зубы можно с помощью процедуры фторирования либо периодического использования зубных паст с содержанием фтора.

    Нехватка микроэлемента не выражена четкими признаками, чтобы отметить самостоятельно и своевременно осуществить действия по ликвидации недостатка.

    • Осложнения в состоянии костного каркаса человека;
    • Нарушение структуры зубной ткани и ногтей;
    • Потеря волос;
    • Появление малокровия;
    1. Нехватка микроэлемента, зачастую, связана со сниженным показателем означенного вещества в воде — менее 0,7 мг/л.
    2. Недостаточное поступление вещества в организм.
    3. Расстройство функций обмена фтора.
    к содержанию ↑

    Зачем нам нужен фтор?

    • Упрочение костного каркаса и зубов;
    • Гарантирование здорового состояния ногтевых пластин и волос;
    • Принимает участие в значимых биохимических течениях;
    • Стимулирует действие хода кроветворения;
    • Содействует упрочению иммунной системы;
    • Выведение тяжелых металлов;
    • Профилактика формирования остеопороза;
    • Угнетение энергичности кислотообразующих бактерий;
    • Предотвращение пародонтоза и кариеса.

    Значительная часть экспертов полагают, что этот элемент в небольших объемах несет пользу, а чрезмерное употребление приведет к тяжелым результатам.

    к содержанию ↑

    Допустимые дозы

    Переизбыток микроэлемента получить легко, если не следовать рекомендациям по дозировке лечебных средств или используя воду в значительном объеме, изобилующую этим элементом.

    В продуктовом наборе элемент представлен в незначительном числе, вследствие этого, переизбытка заработать нельзя, даже при их каждодневном использовании.

    Ежесуточная доза фтора — от 0,5 мг до 4 мг, учитывая возраст человека, питание и место проживания.
    Детям — от 0,5 мг до 1,3 мг;
    Женщинам – от 1,5 мг до 4 мг;
    Мужчинам – от 1,5 мг до 4 мг;
    к содержанию ↑

    Признаки избытка

    Основная часть соединений этого вещества являются ядом. Опасной дозой является — 20 мг, несущей смерть — 2 г.

    При остром отравлении фтором основными признаками являются:

    • поражения ЦНС и системы пищеварения;
    • мышечные спазмы;
    • снижение АД;
    • кома;
    • тошнота, понос;

    Интоксикация, обычно, формируется по причине использования воды с увеличенным порогом фтора — более 4 мг/л.

    • Поражению в первую очередь подвергаются костная ткань и зубы, но вдобавок наблюдаются нарушения обменных процессов, свертываемости крови.
    • Есть данные, что микроэлемент увеличивает риск появления остеосаркомы.
    • Норму элемента очень просто превысить, что обращает это вещество в яд, каким он и представлен в природе.
    • Приведены доказательства, что этот микроэлемент не в состоянии совершенно освободить от кариеса, означенное вещество может затормозить процесс поражения зубов.
    • Фтор — сильный нейротоксин, содействующий накапливанию алюминия в клетках мозга, что вполне возможно, может вызвать болезнь Альцгеймера, привести к отдельным психическим нарушениям.

    Искривление костей;
    Разрушение эмали зубов;
    Общая слабость;
    Рвота;
    Угнетение дыхания;
    Нарушение работы почек;
    Судорожные сокращения;
    Снижение АД;
    Снижение интеллекта;

    Интоксикация этим микроэлементом приводит к появлению конъюнктивита, воспалению кожных и слизистых поверхностей бронхов, формированию пневмонии.

    Нехватка фтора создает организму меньше проблем, чем переизбыток.

    к содержанию ↑

    Как избежать опасного воздействия фторида натрия?

    Прежде всего, следует узнать, обрабатывается ли фтором вода, поставляемая вашими коммунальными службами. В случае положительного ответа, следует избегать: — Приготовления продуктов в алюминиевой посуде, — поскольку фтор связывается с алюминием и образует с ним опасное соединение.

    — Употребления чая, приготовленного на воде из-под крана, поскольку чай уже — содержит высокий уровень фтора.
    — Употребления таких напитков как содовая — или кола, поставляемых в банках или даже бутылках, если на них отсутствует надпись: «не содержит фтора».

    — Употребления воды из-под крана, особенно — беременными женщинами.
    — Использования воды из-под крана для приготовления — детской еды.

    Мнение эксперта
    Романова Ксения Петровна
    Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
    — Полива огорода водой из-под крана, поскольку фтор, а в данном случае, фторид натрия, накапливается в почве и, соответственно, в овощах.
    — Употребление фторированной воды не рекомендовано при следующих заболеваниях:
    • диабет;
    • нарушение функций щитовидной железы;
    • артрит;
    • болезни почек,
    • болезни сердца;
    • заболевания мочевого пузыря и мочеполовой системы;
    • хрупкость костей и остеопороз;
    • аллергия;
    • гормональные нарушения;
    • нервные заболевания.

    Исключением является наличие письменного разрешения лечащего врача, при условии, что ему известно об уровне фтора в воде, поставляемой вашими коммунальными службами.

    Будьте аккуратны со фтором: узнайте содержание фтора в воде вашего региона проживания, обращайте внимание на содержание фторидов в минеральной воде, используйте средства ротовой гигиены со фтором строго по показаниям.

    Для бесперебойной работы всех систем жизнедеятельности человека необходим определенный набор микроэлементов. Недостаток или избыток любого из них приводит к сбоям в обменных процессах, а в позже – к появлению болезней.

    При недостаточности фтора в организме развивается ряд заболеваний. От этого больше всего страдают дети.

    К каким последствиям это приводит, рассмотрим дальше.

    В таблице химических элементов Менделеева это вещество имеет порядковый номер 9 и обозначается большой латинской буквой ф — F

    к содержанию ↑

    Деформация осанки

    Поскольку микроэлемент влияет на формирование костной ткани, то его недостаточное количество приводит к патологиям в костно-суставной системе. Появление болезненности в суставах, их деформация, неправильное формирование осанки – основные признаки нехватки не только кальция, являющегося строительным материалом для костей, но и фтора.

    Физически в природе это вещество представляет из себя красивый минерал

    к содержанию ↑

    Остеопороз

    Если дефицит фтора в детском организме проявляется в задержке окостенения, то у взрослых он способствует развитию остеопороза. Это заболевание, при котором в костных тканях образуются пустотелые поры.

    В группе риска находятся люди преклонного возраста, особенно женщины, у которых с возрастом понизилась костная масса. Причины такого явления разные.

    Но основная – недостаток кальция, который лучше усваивается при наличии фтора.

    к содержанию ↑

    Ежедневная норма фтора

    При недостатке фтора в организме развивается ряд заболеваний, поэтому очень важно получать его в полном объеме. Но следует знать, что польза от фтора может быть только в том случае, если соблюдается норма его потребления. При превышении допустимой нормы полезный элемент превращается в яд, очень опасный для человека.

    Суточная норма потребления зависит от возраста, пола, физических нагрузок и состояния здоровья. В таблице указан максимально допустимый предел, превышать который не рекомендуется.

    Ежедневная норма потребления фтора, мг/день

    Мнение эксперта
    Романова Ксения Петровна
    Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
    Фтор с греческого означает «разрушение». Это не случайное название, так как данное вещество действительно может привести к инвалидности и даже смерти.

    Многие ученые погибли, стремясь получить чистый фтор, но выделить этот химический элемент удалось французским исследователям лишь в 19 веке. На сегодняшний день фтор хорошо изучен, определено положительное и отрицательное влияние этого вещества на человеческий организм.

    Фтор (F) – это химический элемент, входящий в VII группу периодической системы и относящийся к галогенам. Фтор является двухатомным газом, который встречается в природе в виде фторидов, имеет желтоватый цвет или вовсе бесцветен.

    От этого вещества в значительной степени зависит правильное функционирование человеческого организма. Важно избегать как его переизбытка, так и недостатка.

    Основной объем фтора, присутствующего в тканях тела, концентрируется в костной ткани, зубах, волосах и ногтях. Из чего следует сделать вывод, что фтор оказывает влияние не только на здоровье, но и на внешний вид человека.

    к содержанию ↑

    Хроническое отравление фтором

    Чаще всего, хроническое отравление фтором диагностируют у детей и подростков, но иногда это состояние встречается и у взрослых. В случае хронической формы интоксикации, возникающей при длительном воздействии с данным веществом, человек испытывает характерные симптомы.

    На начальном этапе – повышенная чувствительность и кровоточивость десен, коричневые пятна на поверхности зубов, кариес, пародонтоз, болезненность и опухание носа, язвенные поражения носовой перегородки, дискинезия кишечника и желудка.

    Позже появляются заболевания органов дыхательной системы, человек также начинает ощущать болезненные ощущения в области сердца, у него нарушаются процессы кровообращения и кроветворения. При хронической интоксикации происходит сбой в холестериновом обмене, развивается язва желудка и гастрит.

    Если не вывести избыток фтора из организма, со временем он может негативно сказаться на состоянии костных тканей, спровоцировать заболевание кожных покровов (в тяжелых случаях происходит язвенное поражение, опухание и омертвение отдельных участков кожи).

    Автор статьи
    Романова Ксения Петровна
    Терапевт с 10-летним опытом работы. Ежегодное участие в педиатрических конференциях, обучение по вебинарам, прохождение циклов по педиатрии и узконаправленным специальностям
    Следующая
    ПрепаратыМышь полевая: описание и фото, опасность для сельского хозяйства, методы борьбы с полевкой

  • Добавить комментарий